家族にも教えたいこと。

生活・仕事に役に立ったヒントたち

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暮らしのお悩み解決

【インナーチャイルド癒し方】自分で本を見て取り組めるおすすめの一冊!

繰り返される問題の根本に隠れているインナーチャイルド。「癒し方がわからない」「自分でできる方法ってあるの?」と考えている方におすすめの本「わたしが「わたし」を助けに行こう」をご紹介します。辛い・苦しい気持ちを抱えている方にこんな方法もある…

家事だけで疲れる!できないストレスは家事代行へ!【大手穴場9選徹底比較】

家事だけで疲れる…そんな時に頼れるのが「家事代行サービス」です。誰にでも仕事・育児・病気など、家事がなかなかできないストレスフルな状態になる可能性がありますよね。今回は大手から穴場まで、状況別におすすめの家事代行サービス紹介!自分のニーズに…

自己否定止まらない!やめたい!頭の中のネガティブ・批判を止めるには?

自己否定が止まらないと、自己肯定感なんてなかなか感じられませんよね?今回は、頭の中のネガティブな想像や批判を止める方法を本「Chatter(チャッター)」から探っていきます。いつもモヤモヤしてしまう方、必見です!

お葬式参列ってどこまで?必要なもの・ルール・手順が分かる基本を解説!

「お葬式のマナー」って時々不安になりませんか?今回は、服装・お香典・当日の流れ・行けない時どうするかなど「お葬式の基本知識」をテーマに包括的に情報をまとめました。仏式のお焼香だけでなく、神式の玉串奉奠や、キリスト教式の献花についても確認で…

ギバー疲れた!自己犠牲をやめたいあなたに教えるとっておきの考え方

自己犠牲で”つらい!苦しい!疲れた!”とお悩みの方に向けて、話題の本「GIVE & TAKE」を参考にやめ方を探っていきます!人間関係の見直しにも役に立つ考え方なので、是非参考にして生活に取り入れてみてください!

恋愛がめんどくさい・わからない!人が恋に夢中になる本当の理由って?

男女ともに関心が高い恋愛。「めんどくさい・わからない!」という人にとっては、恋愛に夢中になる人が不思議ですよね?今回は、恋愛をする意味を本「魂で恋をする」から探っていきます。恋愛をする側としても相談を受ける側としても参考になるので、是非ご…

厄払いいつまでに行く?時期・場所選び・服装も徹底解説!

「厄年どうすればいい」とお悩みの方のために、厄払いの基礎知識をまとめました。”いつまで?場所選びは?マナーは?”など様々な疑問を解消できます。事前に準備すべきものや、厄払い当日の流れも分かるので是非参考にしてみてください!

一流プロ棋士から学ぶ直感力を鍛える方法!ひらめきはどこから?

生きていく指針は何なのかを考えたことはありますか?プロ棋士の羽生善治さんは、指針となるのは「直感だ」と語っています。本「直感力」を参考に直感やひらめきは、どこからわいてくるのか、そして、生活に活かすにはどうしたらいいのかを徹底的に考えてい…

アイデアが出ない!辛い!浮かばない理由は意外なアレがなかったから?

発想力を求められる今、”アイデアが出ない”状況は非常に辛いですよね。今回の記事では、「アイデアが浮かばない理由」や「アイデアが浮かびやすい状態を作る方法」を本を参考に探ってみました。お悩みの方は、是非参考にしてみてください!

締め切りを守れないのを治したい!学生・社会人が使える対策術は?

学生にとっても社会人にとっても大きなストレスとなる「締め切り」。「締め切りを守れないのを治したい」と考えている方にピッタリな対処法を紹介している本を発見しました!今回は、中島聡さんの本をもとに締め切りへの対処法をお伝えしていきます!

【家事やりたくない】やる気が出ない一人暮らし必見の軽やかな生き方!

「家事やりたくない」とモヤモヤが溜まっていませんか?今回は、”一人暮らしだけど、家事やる気が出ない”という方向けに、家事を楽しんでいる稲垣えみ子さんの暮らしをご紹介します!本「家事か地獄か」から軽やかな生き方・メンタルを学んでいきましょう!