節目で重要になる大掃除。自分でやるのが難しい箇所はハウスクリーニングを頼ってみてはいかがですか？今回は、エアコン・追い焚き配管・換気扇・マットレスの4つに絞って価格と内容を徹底調査！一人暮らし向けにおすすめの業者を厳選してご紹介します！

日本だとまだまだハードルが高いカウンセリング。「カウンセリングって気になるけど、どんな感じなんだろう」という方におすすめの一冊、「死ぬまで生きる日記」をご紹介します！実際にカウンセリングを受けたことを書き記した貴重なエッセイです。

家事だけで疲れる…そんな時に頼れるのが「家事代行サービス」です。誰にでも仕事・育児・病気など、家事がなかなかできないストレスフルな状態になる可能性がありますよね。今回は大手から穴場まで、状況別におすすめの家事代行サービス紹介！自分のニーズに…